ذ. لحفاص مونير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ذ. لحفاص مونير

موقع تربوي، تعليمي يهتم بقضايا ثانوية الورود التأهيلية بقلعة امكونة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amant-de-messi
ورودي زائر
ورودي زائر



عدد الرسائل : 4
العمر : 34
الاسم: : aagour
الهواية: : etudiant
الجنس: : homme
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة Empty
مُساهمةموضوع: الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة   الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة I_icon_minitime2008-03-14, 16:59

الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة ( 1 ) A SUIVRE



الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة User.aspx?id=39148&f=8049e65

أعضاءنا الأعزاء في منتديات tilmidi و بالخصوص في منتديات التربية البدنية و الرياضة, أهلاً وسهلاً بكم الى الموسوعة الشاملة لـ عالم التكتيكات العامة و المهارات الفردية في كرة القدم .
أحب تهنئتكم بافتتاح هذا المنتدى الجديد , وأبارك لأسرة منتديات tilmidi تواصل انجازاتها المميزة .
في هذه الموسوعة سأتحدث عن شقين هامين في كرة القدم لا يستغني أحدهما عن الآخر , ولابد لفريق يلعب كرة القدم أن يربط وبمتانة بين هذين الشقين ليحصل النتيجة التي خلق من أجلها هذا الفريق . شقي هذه الموسوعة هما :
1- المهارات الفردية.
2- تكتيكات الفريق العامة.
سأتناول الموسوعة على عدة حلقات حتى يتسنى للجميع قراءتها بتمعن و بسهولة مطلقة وبدون تعقيد, و لنبدأ على بركة الله الشرح الوافي في عالم التكتيك و المهارات .
مــقــدمــة
لكي تُلعب كرة قدم فعالة بشكل كبير يجب توافر تكتيكات و مهارات فردية مختلفة . البعض في عالم كرة القدم يصفها بأنها ذات " نظام بسيط " ووصل البعض الى تعريفها " سجل أهدافاً أكثر من منافسك لكي تفوز " . لكن معنى كرة القدم وتعريفها أبعد من ذلك بكثير , فهي تحتاج الى تكاتف العمل التكتيكي مع المهارات الفردية لأعضاء الفريق من ناحية , و من ناحية أخرى الاستمرار على العمل المتواصل لتحسينهما مع مرور الوقت . كل ذلك في سبيل الاستمرار في تجميع النقاط و الفوز في المباريات للوصول الى البطولة . وهذا ما يميز كرة القدم عن باقي الألعاب الرياضية الأخرى. فعلى سبيل المثال : ألعاب القوى تحتاج الى المهارة الفردية و استمرار التدرب عليها للوصول الى الهدف , كذلك كرة القدم الأمريكية هي عبارة عن ممارسة لبعض التكتيكات للوصول الى الهدف بدون المهارة الفردية بمعناها المعروف.
وللتعرف أكثر على المهارات و التكتيكات في كرة القدم والتي أصبحت معشوقة الجماهير على مر العصور , سنبدأ بشرح هذا العالم الواسع و المرن و الذي يتطور بمرور الزمن و بسرعة كبيرة.
الشق الأول / المهارات الفردية

[size=16]سأتناول في هذه الحلقة الشرح الكامل للمهارات التي يجب توفرها في لاعب كرة القدم لكي يلعب في مستوى متقدم. مصطلح المهارات في عالم كرة القدم يتغير و يتحسن مع الفهم الممتاز للتكتيكات في هذا العالم. كذلك حراس المرمى يجب توافر نوع معين من المهارات لديهم حتى يتمكنوا من أداء دورهم على الوجه الأكمل.
في هذا الشق من الموسوعة سنتناول بالشرح العناصر التالية من المهارات الواجب توافرها في لاعبي كرة القدم والمرتبطة بشكل كبير بالشق الآخر " التكتيكات العامة " :
- المهارات الجسدية.
- المهارات في التعامل مع الكرة.
- المهارات الدفاعية.
- المهارات العقلية و المهارات المتنوعة.
- مهارات حارس المرمى.
ملاحظة : بدأت في شرح " المهارات الفردية " من هذه الموسوعة حتى يتسنى للجميع فهم هذا المصطلح بشكل واضح ومعرفة مدلولاته أثناء شرحي للشق الثاني من الموسوعة " التكتيكات العامة " .
,, المهارات الجسدية ,,
[size=16] - اللياقة ( الطاقة )
لاعب كرة القدم يحتاج الى لياقة عالية لتحمل عمليات الركض للدفاع و الهجوم طوال فترات المباراة .
- القوة الجسدية
الالتحام الجسدي مسموح في عالم كرة القدم , وتحتاج الى قوة جسدية لكي يستطيع اللاعب دخول هذا الالتحام , تماماً كما يحدث في الكرات الرأسية أثناء القفز. يحتاج اللاعب أيضاً للقوة الجسدية لكي يركل الكرة بقوة , ولكي تعطيه سرعة كبيرة أثناء الركض و كذلك أثناء الالتفاف و الدوران.
- السرعة
تعتبر السرعة مهارة طبيعية مهمة استعملت في كرة القدم . السرعة في الغالب يستخدمها مثلاً لاعبي الأجنحة الذين يركضون على طرفي الملعب طوال المباراة حتى يتسنى لهم الإختراق أو التمرير. السرعة العالية أيضاً يلجأ المهاجمون الى استخدامها في أغلب الأحيان لتسجيل الأهداف بعد الهروب من مصيدة التسلل.
- خفة الحركة
هذا المهارة مهمة جداً , خصوصاً لحراس المرمى , وكذلك للاعبين الذين يحتفظون بالكرة كثيراً . المهاجم النموذجي يجب أن يكون متصفاً بخفة الحركة . التوازن مصطلح آخر مهم في كرة القدم وهو مرتبط بشكل وثيق بهذه المهارة.
- التنسيق و التوقيت الجيد
مهارتان شاملتان و مهمتان , فلاعبي كرة القدم يجب أن يؤدوا الحركات المنسقة وبتوقيت جيد في كلا الجبهتين الهجومية و الدفاعية. اللاعب الهجومي يجب أن يستقبل الكرة بتنسيق مع اللاعب الآخر و في التوقيت المناسب , ويجب أن يمتاز بالقوة و التمركز بالزاوية الصحيحة حتى يتسنى للاعب الآخر ارسال الكرة في الإتجاه المطلوب و بالسرعة الصحيحة. أيضاً يجب على أي لاعب دفاعي أن يُوقّت تدخلاته جيداً على لاعبي الخصم حتى يتفادى ارتكاب أخطاء ( فاولات ) غير ضرورية.
,, المهارات في التعامل مع الكرة ,,
- الاستلام
اللاعبون يجب أن يكونوا قادرين على استلام أي كرة تصل اليهم ووضعها تحت سيطرتهم . ببساطة تعتبر مهارة الاستلام و ايقاف الكرة سهلة جداً , في هذه الحالة يجب وضع الكرة في موضع مثالي لتهيئتها للمسة القادمة أو الحركة القادمة. بعض اللاعبون الماهرون يلجأون لاستخدام " اللمسة الأولى " لتحريك الكرة بسرعة في نفس الاتجاه الذي ينوون التحرك فيه. أيضاً , يوجد مصطلح " التمرير من اللمسة الأولى " , هذه الحركة قد تستخدم بدلاً من الاستلام لخداع مدافعي الفريق الخصم , وهكذا تعتبر هذه الحركة سلاحاً هجومياً في بعض الحالات.
- التمرير
وهو القابلية لتبادل التمرير بين اللاعبين القريبين بدقة و بتوقيت جيد , كذلك ارسالها للاعبين بعيدين بدقة و بتوقيت مناسب , وذلك للحفاظ على السيطرة الكاملة على الكرة . يُعتبر التمرير عنصراً مهماً ينتج عنه في أغلب الأحيان الكثير من الأهداف .
- التسديد
اللاعب يحتاج أثناء التسديد الى الموازنة بين التلهف الكبير و الإمتناع الكبير ( بمعنى : أن يوازن بين القوة الكبيرة و الضعف الكبير ) . التسديد يجب أن يكون دقيق و قوي , في بعض الأحيان يمكن الوصول الى التسديد المثالي بسهولة. بشكل عام يعتمد التسديد على اللاعب وقوة قدمه و دقتها في أغلب الأحيان.
اختيار جزء من المرمى للتركيز عليه أثناء التسديد يعد مهارة أخرى , حيث أنه يعتمد على كم اللاعبين الذي يغطون الرؤية الشاملة لأجزائه , كذلك عندما يكون التسديد في وجود حارس مرمى فقط فإنه يُفضل اللجوء الى التسديد في المناطق القريبة من القائمين . يمكن التسديد أيضاً تحت العارضة لكن للحصول على تسديدة سهلة و فعالة يفضل تسديد كرات أرضية نحو الزوايا السفلية للمرمى . في حالة أخرى , عندما يكون الحارس متقدماً عن خط مرماه فإنه يُفضل تسديد الكرة بشكل منحني ( LOP ).
- الحركات الاحترافية
الحركات الاحترافية هي مهارات استثنائية على الكرة يتصف بها اللاعبين الذين لديهم مستويات متقدمة في كرة القدم. تشمل هذه الحركات " السيطرة المتقدمة على الكرة " ( مثل : مهارة الاختراق , المناورة , تثبيت الخصم أثناء التجاوز و المرونة ) كذلك تشمل " التمرير في عمق المدافعين , تسديدات الدبل كيك , التسديد على الطائر و تسديد الكرات على شكل منحنى ( LOP ) ".
- استغلال الكرات الثابتة
* ركلات الجزاء : الدقة , القوة و التوقيت المناسب مهم جداً في تنفيذ ركلات الجزاء.
* الركلات الحرة : عادةً ما تكون الدقة هي العنصر المهم في تنفيذ الركلات الحرة , كذلك في بعض الأحيان يحتاج تنفيذها الى القوة و التوقيت المناسب لكي تعطي دوراً حيوياً.
* الركلات الركنية : في العادة , يلجأ اللاعبون الى ارسال الكرة مباشرة الى داخل منطقة الجزاء لتلاقي رأس أحد المهاجمين , وفي أحيان أخرى ترسل الكرة بشكل قطري على هيئة تمريرة طويلة الى أحد اللاعبين لكي يقوم بتسديدها مباشرة نحو المرمى من مدى متوسط.


* رميات التماس : أثناء تنفيذها , يجب أن يراعي اللاعب القوانين الخاصة برميات التماس , وأن يتنبه الى عدم انزلاقها من بين أصابعه. رمية التماس الى لاعب خلف خط المدافعين لا يحتسب التسلل. بعض اللاعبين بإمكانهم ارسال رمية التماس الى مسافات طويلة , ويمكن استغلالها في صنع هجمات خطيرة وفعالة .

A SUIVRE
تقبلوا تحياتي
فكرة و إعداد و تنفيذ :
mohamed aagour

'amant de messi


[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size]
منقول للإستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amant-de-messi
ورودي زائر
ورودي زائر



عدد الرسائل : 4
العمر : 34
الاسم: : aagour
الهواية: : etudiant
الجنس: : homme
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة   الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة I_icon_minitime2008-03-14, 17:13

je suis desole pour ce premier article
c'est mon premier et je m'excuse s'il es pas bien je conne pas encor la facent de travaille sur se froum
j'esper que les prochain articles sa sera mieux
merci d'avence
l'amant de merssi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموسوعة الشاملة في عالم المهارات الفردية و التكتيكات العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذ. لحفاص مونير :: منتديات الورود للمقرر الدراسي :: منتديات التربية البدنية و الرياضة-
انتقل الى: