التمريرة الارتدادية في كرة السلة la passe à rebond

التمريرة المرتدة


مهارة التمرير تلك مفيدة جداً عند الحصول علي الممارسة والتفوق علي الأصدقاء والمنافسين.
وتلك التمريرة تكون فعالة عندما تحتاج أن تؤدي تمريره منخفضة بالقرب من المدافع لتصل إلي الزميل.



:الخطوة الاولى
الحيلة هي تمرير الكرة تحت أذرع المدافع الممتدّة .
اثن ركبك و مدّ ذراعك إلى جانب جسمك لإعطاءك المساحة و الزّاوية لعمل التّمريرة .


:الخطوة الثانية
هذه التمريرة يمكن أن تؤدي باليدين أو بيد واحدة.
استخدم أصابعك لدفع الكرة إلى الأسفل من زميلك.
ستتباطأ الكرة بعد ارتدادها , لذا استهدف ضرب الأرضيّة في حوالي ثلثي الطّريق إلى المستلم .
هذا يقلّل الخطر تصدّى منافسك للكرة .
أبقي تركيزك على من تمررّ إلية عندما تؤدي اللعبة
[b]